2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.0 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1125 kcal
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脂質: 61.13g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 121.79g.
朝食: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. 昼食: Girard's Light Champagne Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Knorr Pasta Sides - Butter & Herb, Kroger Cheddar Bratwurst, Pineapple . 夕食: Butternut Squash Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Cosi Cheesecake Brownie. もっと...
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体重に変化ありません
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