2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1396 kcal
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脂質: 42.29g | たんぱく質: 60.41g | 炭水化物: 199.42g.
朝食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Integra. 昼食: Tomates, Repolho, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker, Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Marilan Bolacha Cream Cracker, Kobber Granola Tradicional, FTW Delicious 3 Whey , Banana Nanica. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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