2014年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 4日:
|
1280 kcal
|
脂質: 43.74g | たんぱく質: 50.26g | 炭水化物: 178.02g.
朝食: Café, Bjorg Galettes de Riz Complet. 昼食: Pêches, Mangues, Auchan Fromage Frais 0%, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. 夕食: Fromage de Chèvre, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Uncle Ben's Riz Complet, Vinaigrette, Tomates. 軽食/その他: Bonne Maman Quatre Quarts, Céréal Bio Spéculos A l'épeautre. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|