2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1840 kcal
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脂質: 33.71g | たんぱく質: 164.50g | 炭水化物: 215.45g.
朝食: Hortifruti Melancia, Mexerica, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Músculo Bovino Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). 夕食: Hortifruti Melancia, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Banana Prata, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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体重に変化ありません
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