2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 58.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1404 kcal
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脂質: 36.21g | たんぱく質: 123.03g | 炭水化物: 122.58g.
朝食: Açúcar. 昼食: Hortifruti Cenoura Crua, Proteína de Soja Texturizada Cozida, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cerveja, Friboi Capa de Filé. 軽食/その他: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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