2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1353 kcal
|
脂質: 65.24g | たんぱく質: 95.97g | 炭水化物: 99.12g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Золото Сеймы Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, Брокколи. 昼食: Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Большая Чашка Цикорий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 夕食: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Луковые Колечки, Бургер Кинг Кинг Фри Большой, Бургер Кинг Наггетсы, Магнит Авокадо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|