2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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806 kcal
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脂質: 23.06g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 112.19g.
朝食: Peras, Café, Italac Leite Semidesnatado, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. 昼食: Ponkan, Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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