2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 47.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1801 kcal
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脂質: 105.90g | たんぱく質: 68.52g | 炭水化物: 148.61g.
朝食: Увелка Хлопья 5 Злаков с Абрикосом, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Grow Food Булгур, Grow Food Соус Карри, Grow Food Куриное Филе с Овощами. 夕食: Лента Бедра Куриные Гриль, Easy Peasy Крабовый Шикардос. 軽食/その他: Торт. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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