2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1259 kcal
|
脂質: 45.18g | たんぱく質: 56.29g | 炭水化物: 157.16g.
朝食: Oddi's Mantequilla de Mani, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, 3 Arroyos Copos de Maíz, Banana. 昼食: Huevo Duro, Knorr Sopa Quick Vegetales, Lechuga, Remolacha, Brócoli, Lentejas Hervidas. 夕食: Whisky, Zapallo Hervido, Tahití Salsa de Soja, Dicomere Arveja Texturizada, Brócoli, Almendras, Queso de Cabra (Semiblando), Maní, Zanahoria, Aceite de Coco, Cebollas, Quinoa (Cocida). 軽食/その他: Silk Leche de Coco, Almendras, Granix Copos de Maíz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|