2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
2052 kcal
|
脂質: 109.28g | たんぱく質: 117.52g | 炭水化物: 151.33g.
朝食: Хлебница Сырники, Арахисовая Паста, Вожгалы Йогурт Лесные Ягоды, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная. 昼食: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Особая Коллекция Творог Мягкий со Злаками и Вкусом Ванили 6%, SPAR Камбала Жареная, SPAR Салат Фаворит. 夕食: Пестравка Пломбир Соленая Карамель. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|