2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
989 kcal
|
脂質: 36.60g | たんぱく質: 117.75g | 炭水化物: 49.58g.
朝食: Селянське Молоко 2,5%, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Myprotein Протеин, Яйцо, Творог. 昼食: Спаржа, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Спаржа. 夕食: Куриное Филе, Баклажан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|