2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
2040 kcal
|
脂質: 125.76g | たんぱく質: 85.19g | 炭水化物: 144.79g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1, Милти Куриный Штрудель. 昼食: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом, Волков Суп Харчо с Говядиной, Сосиска в Тесте, Банан. 夕食: Орехи Кешью. 軽食/その他: Snickers Криспи. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|