2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1567 kcal
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脂質: 63.92g | たんぱく質: 133.13g | 炭水化物: 106.88g.
朝食: Nesquik Подушечки Клубника-Crush, Bio Max Био-Кефир 2,5%. 昼食: Магнит Аджика Грузинская, Моя Цена Сыр Российский , Зеленая Стручковая Фасоль, КИО Котлета Куриная Рубленая. 夕食: Говядина Отварная, Перекресток Хинкали, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. 軽食/その他: Старый Мельник Пиво, Макси Тортилья с Овощами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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