2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
890 kcal
|
脂質: 39.75g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 69.91g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. 昼食: Дижонская Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Индейка Отварная, Салат Овощной. 軽食/その他: Томер Фундучно-Шоколадная Паста , ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|