2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1365 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 97.13g | 炭水化物: 107.87g.
朝食: Балтийский берег Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Фазер Хлеб Энергия Здоровья. 昼食: Куриный рулет, Сливочное Масло, Помидоры, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). 夕食: Red Bull Red Bull Sugar Free, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Martini Secco Dry White. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Delicados Тортилья, Простоквашино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Zero Соус Сырный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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