2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1072 kcal
|
脂質: 43.23g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 104.34g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Окей Курага Сушёная, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Яшкино Крендельки с Солью, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Ухтышки Растворимое Какао, ОВА Балтийская Ветчина, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|