2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1751 kcal
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脂質: 77.54g | たんぱく質: 100.79g | 炭水化物: 171.46g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Котлеты из говядины. 夕食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Крабовый салат. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Палочки их кабачка. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録
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