2011年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
176.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 108.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 10日:
|
1337 kcal
|
脂質: 56.75g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 152.50g.
朝食: multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, Cherry Mixed Fruit. 昼食: Apple Cinnamon Fruit Crisp. 夕食: mini snickers, mcdonalds southwest, mcdonald's southwest salad. 軽食/その他: Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists, Light Queso Fresco & Chipotle, Town House Flipsides Pretzel Crackers. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|