2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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713 kcal
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脂質: 30.48g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 62.52g.
朝食: Овсяное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо. 昼食: Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Макароны Отварные. 軽食/その他: Сметана , Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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