2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 70.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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975 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 101.49g.
朝食: Магнит Семена Льна Масличного, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 夕食: Овсяноблин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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