2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1461 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 95.11g | 炭水化物: 138.63g.
朝食: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Alnatura Protein Müsli, Banane, Birnen, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, REWE Bio Skyr Natur. 昼食: Birnen, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Herzberger Bio Rhönweck, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Naturgut Bio Geflügelsalami, Hüttenkäse, Ei, Cocktailtomaten, Edeka Bio Rahm Butterkäse, Tegut Bio-Rhöner Brot, Radieschen. 夕食: REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Champignons, Ja! Schlagsahne, Grüne Erbsen (Gefroren), Butter, Spargel (Frischware), Möhren. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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