2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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3552 kcal
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脂質: 113.92g | たんぱく質: 129.52g | 炭水化物: 504.37g.
朝食: Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk. 軽食/その他: Parrots Naturgodis , Kvarnvingen Mazarin, Grapes, Grapes, Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk, Marabou Mjölkchoklad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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