2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1602 kcal
|
脂質: 119.08g | たんぱく質: 83.61g | 炭水化物: 59.13g.
朝食: Сыр, Ферма Сливки 33%. 昼食: Премия Миндаль Сушеный, Ягоды, Бекон, Класс Бедро Куриное Гриль, Зеленый Листовой Салат, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 夕食: Голубика, Огурец (с Кожурой), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Жареное Яйцо, Семена Льна. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|