2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1812 kcal
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脂質: 87.14g | たんぱく質: 134.64g | 炭水化物: 128.16g.
朝食: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника. 昼食: Авокадо Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Огурец, Окей Крупа Ячменная Ячневая. 夕食: МКС Сыр Сулугуни, МКС Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Тыква. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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