2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1038 kcal
|
脂質: 31.28g | たんぱく質: 34.07g | 炭水化物: 159.14g.
朝食: Цикорий с Молоком, Варенье, Творог 9%. 昼食: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ударница Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Рис с Овощами. 軽食/その他: Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Яблоко Голден. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|