2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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677 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 48.64g.
朝食: Raspberries, Blueberries, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. 昼食: Nando's Grilled Chicken Salad. 軽食/その他: Willards Big Korn Bites (Small Packet). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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