2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1725 kcal
|
脂質: 90.10g | たんぱく質: 108.35g | 炭水化物: 122.53g.
朝食: Тушенка, Гречка Отварная. 昼食: Беллакт Творог Зерненый 5%. 夕食: Сырный Двор Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Тушенка, Гречка Отварная. 軽食/その他: Экспонента Манго-Жасмин, Сладуница Конфета Тирамиссо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|