2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
2137 kcal
|
脂質: 105.38g | たんぱく質: 93.83g | 炭水化物: 205.53g.
朝食: Магнит Банан, Vicenta Соус Шоколадный, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Barista Миндальное Молоко . 昼食: Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Волков Сало по-Домашнему , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Курицей. 夕食: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", У Палыча Торт Ореховый, Глобус Молоко 1,5%, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. 軽食/その他: Шармэль Зефир в Шоколаде, Глобус Молоко 1,5%, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|