2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
2766 kcal
|
脂質: 67.76g | たんぱく質: 269.24g | 炭水化物: 275.97g.
朝食: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка с грибами, Гречка. 昼食: Хек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. 夕食: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яичный Белок, Яйцо, Сырники с грибами, Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Куриная Печень, Желе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яблоко, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|