2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
2374 kcal
|
脂質: 117.32g | たんぱく質: 95.04g | 炭水化物: 232.09g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. 昼食: Ежики, Котлета Свиная, Макфа Вермишель Отварная. 夕食: Чай Несладкий, Real Сырники Классические, Глобус Торт Блинный Творожный, Mr. Ricco Майонез, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Вода из под Крана, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ростовское, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|