2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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2229 kcal
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脂質: 82.81g | たんぱく質: 112.83g | 炭水化物: 158.81g.
朝食: Myprotein Meal Replacement Salted Caramel, Aroma Alfajores אלפחורס. 昼食: Teriyaki Sauce, Cabbage , Cucumber, Olive Oil , Avocado, ישראגל דגים סלמון מעושן. 夕食: Yoplait יוגורט בטעם קוקוס 20גרם, Santa Bremor Sea Kale With Mushrooms, Watermelon. 軽食/その他: ברקן אמרלד ריזלינג, שטראוס ארטיק מיני לייט בטעם אפרסק. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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