2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1830 kcal
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脂質: 73.35g | たんぱく質: 102.66g | 炭水化物: 173.72g.
朝食: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Макароны Отварные, Ленивые Голубцы. 夕食: Вино Красное Сухое, President Creme de Camembert, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. 軽食/その他: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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