2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1767 kcal
|
脂質: 65.89g | たんぱく質: 216.38g | 炭水化物: 66.90g.
朝食: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Перекресток Авокадо , Малина (Несладкая, Замороженная), Мистраль Бурый Рис Отварной, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Лето Укроп Свежий. 夕食: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Окское Яичный Белок, Ruslab Whey Protein. 軽食/その他: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|