2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1065 kcal
|
脂質: 32.81g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 153.40g.
朝食: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. 昼食: J7 Апельсиновый Сок, Винегрет, Минтай Жареный. 軽食/その他: Самойловские Сладости Зефир. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|