2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1650 kcal
|
脂質: 81.97g | たんぱく質: 86.81g | 炭水化物: 99.92g.
朝食: Chikalab Chika Layers Хрустящее Печенье с Двойным Шоколадом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Шаурма с Курицей. 夕食: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Wasa Ржаные Хлебцы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Elza Цикорий Отборный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|