2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1533 kcal 脂質: 69.89g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 190.63g.   朝食: Меренговый Рулет, От Палыча Торт Прага Оригинальный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Starbucks Брауни. 昼食: Командор Заливное из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. 夕食: От Палыча Торт Прага, Абрикосы, Starbucks Брауни. 軽食/その他: Абрикосы. もっと...
週に2.8 kg減量中

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