2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1498 kcal
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脂質: 57.92g | たんぱく質: 85.87g | 炭水化物: 167.00g.
朝食: ВкусВилл Масло Гхи, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Рогачев Сгущенка, Ралиса Запеканка Творожная 5%. 昼食: Вареное Яйцо, Ралиса Пирог Заливной Рыбный. 夕食: Жирные Сливки, Мастерслим Гороховый Протеин, Авокадо Авокадо, Помидоры, ИП Верхотуров Вареники с Грибами. 軽食/その他: Яблоко Семеринка. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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