2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
1243 kcal
|
脂質: 56.08g | たんぱく質: 88.49g | 炭水化物: 105.15g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Фуэте, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта , Grow Food Джем Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дубки Творог Отборный 0,2%, California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Европром Микс Водорослей, Тушёная Телятина с Овощами, Роллтон Лапша Яичная Отварная. 夕食: Белый Город Сливки 33%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Винегрет без Масла, Кедровые Орехи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. 軽食/その他: Ананас, Фамильные Пельмени Пельмени Рубленые, Киндер Киндер Joy, Линия Пирог Домашний с Яблоками. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|