2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
|
2086 kcal
|
脂質: 99.66g | たんぱく質: 65.64g | 炭水化物: 247.68g.
朝食: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Батон. 昼食: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сыробогатов Сыр Мраморный , Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спагетти. 夕食: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Пятерочка Груша Конференция, Абрикос, Каприз Торт Ириска, Салат Овощной с Маслом, Козелки Свинина Рябчик. 軽食/その他: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Данон Творожный Клубника Земляника, Яблоко. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|