2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1742 kcal
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脂質: 40.92g | たんぱく質: 90.45g | 炭水化物: 260.61g.
朝食: Café, Molico Leite Desnatado, Tapioca de Queijo. 昼食: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Banana-da-Terra Madura Fervida, Alface. 夕食: Peito de Frango. 軽食/その他: Maçã, Mexerica, Tapioca de Frango. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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