2022年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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2699 kcal
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脂質: 131.21g | たんぱく質: 164.46g | 炭水化物: 226.54g.
朝食前: 디에이치푸드 착한 고구마 감자스틱. 朝食: 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. 朝食後: 바나나, 마이프로틴 임팩트웨이. 昼食: Richy 오트밀 미니바이트, 삼립 디그다의 딸기카스타드빵. 夕食: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. 夕食後: 야채샐러드, 롯데 석기시대, BHC 후라이드치킨. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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