2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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843 kcal
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脂質: 36.85g | たんぱく質: 107.64g | 炭水化物: 17.50g.
昼食: Wakame, Branzino, Tonno Fresco, Salmone Fresco. 夕食: Rigamonti Bresaola Equina, Melone. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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