2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1845 kcal
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脂質: 80.90g | たんぱく質: 115.24g | 炭水化物: 195.84g.
朝食: Naked Nutrition Naked Greens, Naked Nutrition Less Naked Whey Vanilla, RxBar Peanut Butter Chocolate, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Urban Remedy Warrior Meal Shake, Urban Remedy Organic Rainbow Salad (No Dressing). 夕食: Smart Balance Original Buttery Spread, Golden Cheese Blintzes. 軽食/その他: Alden's organic old school vanilla ice cream sandwich, Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese, Raspberries . もっと...
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週に4.4 kg増量中
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