2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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2183 kcal
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脂質: 112.01g | たんぱく質: 165.84g | 炭水化物: 67.29g.
朝食: Aldi Deutsches Corned Beef, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gekochtes Ei. 夕食: Rioja, Beck Spanferkel-Krustenbraten, Bratwurst, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Corona Corona Extra. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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