2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
915 kcal
|
脂質: 24.50g | たんぱく質: 91.16g | 炭水化物: 91.57g.
朝食: 사과, 양상추, 오이 (껍질 포함), 단호박, 노브랜드 냉동 닭가슴살. 昼食: 양상추, 오이 (껍질 포함), 단호박, 노브랜드 냉동 닭가슴살. 夕食: 잡채, 돼지고기 앞다리살, 풀무원 숙주, 궁채나물, 배추. 軽食/その他: 방울 토마토. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|