2022年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
|
334 kcal
|
脂質: 8.91g | たんぱく質: 8.73g | 炭水化物: 64.72g.
昼食: ТВХ Лепешка Тандырная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Магнит Банан. 夕食: Sula Леденцы, Большая Чашка Цикорий, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Замороженная Вишня. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|