2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
1505 kcal
|
脂質: 62.69g | たんぱく質: 113.42g | 炭水化物: 124.26g.
朝食: Макарун, Авокадо, İçim Rahat, Kaserei Brie, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо. 昼食: Растительное Масло, Картофель, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Ülker Çikolatin, İçim Rahat, Дыня, Филе Индейки. 夕食: Ülker Çikolatin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|