2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1492 kcal
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脂質: 114.30g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 76.31g.
朝食: Красные Вишни, Ülker Çikolatin, Сырники (Норм Рикотта), Namet Fıstıklı Dana Macar Salam, Белмолпродукт Сгущёнка, İçim Rahat, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Батон. 昼食: Baştacı Et Döner . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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