2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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513 kcal
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脂質: 6.49g | たんぱく質: 13.68g | 炭水化物: 104.94g.
朝食: Susamlı Simit, Kısır, Pekmez. 昼食: Yeşil Erik. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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