2022年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 26日:
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1480 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 27.75g | 炭水化物: 276.57g.
朝食: Café com Açúcar, Banana Nanica. 昼食: McCain Batata Smiles, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Nissin Miojo Sabor Galinha Caipira. 夕食: Prats Suco de Laranja Integral, Banana Nanica. 軽食/その他: Lacta Laka Chocolate Branco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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